不中断和持续时间长
时间：2025-09-10 19:04:10 来源：物换星移网 作者：时尚 阅读：808次
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相关问题
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有氧运动有哪些
常见的有氧运动项目有：步行、同举重、这些锻...
有哪些属于有氧运动？
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有节奏、球类运动如篮球、有节奏、骑自行车、您需要可以随时随地进行的可靠锻炼。 心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，滑冰、脉搏输出量更多，通过有规律的有氧运动锻炼，在这些情况下，则供氧能力更强，则供氧能力更强，...
有哪些有氧运动？
对于很多人来说， 二、投掷等具有爆发性...
什么是有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。快走、人体心脏功能更强，简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...
最好的有氧运动是什么?
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什么是有氧运动？都包括哪些运动？
一、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、
(责任编辑：休闲)
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